Aro y las cosas de la vida. Martes, 25 de enero de 2011. Lo siento, y aunque pueda sonar a excusa no lo es para nada. Hoy por hoy no puedo mantener el blog. No tengo tiempo de nada, entre estudiar, trabajar, un curso de inglés que me acaba de salir y el gym. no vivo! Casi no tengo tiempo ni para mi ni para mi pareja, así que muy a mi pesar de momento dejo el blog. Muchas ya me habéis ido dejando, muchas ya no me comentáis y es normal, no puedo ir y venir como si tal cosa.

Miércoles, 26 de febrero de 2014. No me he muerto ni he desaparecido. sigo vivita y coleando, lo que pasa que la vida ultimamente me entretiene con otras cosas y no puedo abarcar tantas cosas. Me han pasado cosas muy desagradables, pero ya remonto el vuelo si sigo para delante. A ver si tengo más tiempo y vuelvo a mi ritmo. 1 vaso de agua tibia. 2-3 cucharadas de aceite de oliva y bastante para freir. 1 cuadradito de levadura de panaderia. Pues bien, vas frie.

Viernes, 22 de noviembre de 2013. Puerros envueltos en pavo y queso. Pechuga de pavo en lonchas. Sal, pimienta y orégano. Preparamos una salsa de tomate con el tomate triturado, cebolla, unas pizcas de sal y orégano. Escurrimos y dejamos enfriar un poco.

Viernes, 27 de julio de 2012. Ha pasado bastante tiempo desde mi última entrada, concretamente 6 meses. Y es que he abandonado por completo este blog sin decir nada, como aquel que se esconde entre las sombras. Pero hoy me he animado a escribir tras recibir un mensaje pidiéndome que elimine una foto de los testimonios. Y me he acordado de cosas y he tenido la fuerza de despedirme por fin de Dukan y en cierta forma de este blog. Pero vayamos por partes, dijo Jack el Destripador.

Miércoles, 13 de mayo de 2015. Quería dar mucho ánimo a la gente que esté en medio su dieta, o personas que se estén planteando bajar peso pero no ven el momento. Ver el cambio de ánimo, autoestima, el apetecerte comprar ropa y un largo etcétera de beneficios te hacen sentir realmente bien. 191;Imagináis qué significa moverme ahora, subir escaleras, caminar, sin 4 garrafas de agua? .

Hola hermosas, no sé qué contaros, con el título me parece que ya lo digo todo. Hace días que pienso en actualizar pero es que la verdad que me da pereza.

Sábado, 24 de septiembre de 2011. Muffins de stracciatella 2ª fase. Os debo un post para explicar mi ausencia,pero primero vamos con una receta riquísima de la estupenda Dina Morín. 2 CS de leche en polvo desnatada. 1 CS de edulcorante liquído. 1 cc de levadura en polvo. Ponemos en molde de silicona al horno unos 180º hasta que estén hechos.

Lunes, 18 de julio de 2011. Salmón con espárragos y gambas. 1cc de Maizena diluida en medio vaso de agua fria. Sal, pimienta y perejil. Se corta la cebolla en juliana y los ajos picados y se pochan en un chinguetazo de aceite vaporizado. Se añaden los espárragos congelados y se dejan un poquito, se añaden dos CS de vino blanco y se espera 10 minutos a que se evapore el alcohol, se añade la maizena desleida en agua fria y se mueve un poquito. Se corrige de sal y pimienta.

Jueves, 14 de marzo de 2013. Después de una larga temporada sin pesarme hoy decidí subirme a la báscula y. , oh, sorpresa! Ahora mismo peso 64,7! Es decir, ya he bajado 9 kilos! Para llegar a mi peso ideal quedarían unos 4,7 kilos. Que son pocos y cobardes! Sábado, 9 de febrero de 2013. Y EL RESULTADO DEL PESO MATUTINO DE HOY ES DE. y ya bajé 5 kilos, casi nada! A por los 8 restantes! Domingo, 27 de enero de 2013. Viernes, 25 de enero de 2013.

CONILL AMB POMA DUKAN PP. Aquesta recepta si no suqueu pa i tampoc proveu la salsa ja que porta poma, es apte per a la dieta DUKAN. 1 conill tallat a quarts. 100 ml de tomàquet fregit. Peleu les cebes i les pomes a quarts. Poseu sal i pebre al conill. A una cassola amb oli el poseu a daurar, afegiu les cebes, les pomes, el tomàquet i el cubet de caldo desmenussat. Tapeu la cassola i deixeu coure a foc lent fins que el conill estigui tendre.